 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
簡単鶏肉丼☆
284 kcal
簡単鶏肉丼☆
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： はとみん
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
鶏肉
|
125 g
|
|
|
ヨーグルト
|
大さじ 0.5
|
|
|
焼肉のたれ
|
大さじ 1
|
|
|
キャベツ
|
0.5 枚
|
|
|
きゅうり
|
2.5 g
|
|
|
トマト
|
5 g
|
作り方
1 |
 鶏肉を１口大に切り、ヨーグルト、焼肉のタレに漬け込む。
|
|---|---|
2 |
後はフライパンで漬け込んだ肉を焼く。
|
3 |
今日はご飯、キャベツ、キュウリ、プチトマト、目玉焼き。最後に分量外のタレをかけたら完成。
|