|お菓子・デザート
ガトーショコラ
328 kcal
バターを使わないガトーショコラを作ってみました。さらにラカントを使って低カロリーに。1ホール 4人
(調理時間 約60分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
薄力粉(小麦粉)
10 g
ココア(パウダー)
10 g
チョコレート
20 g
チーズ
※ カッテージチーズ
25 g
ラカントS顆粒
10 g
スキムミルク
大さじ 0.5
たまご(黄身)
0.5
たまご(白身)
1
少々
粉糖
少々
作り方
※直径15cmのハート型
1
薄力粉とココアは合わせて2回以上ふるう。
2
チョコレートを湯煎で溶かしておく。
3
ボウルにカッテージチーズとラカントを入れて泡だて器でよくすり混ぜる。
4
(3)に溶かしたチョコを加え、滑らかになるまで混ぜる。
5
(4)に卵黄、スキムミルクを加えよく混ぜる。
6
卵白をあわ立て、少しふんわりしたら塩を加え角が立つまで泡立てる。
7
(5)に(6)の約1/3を加えてよく混ぜる。
8
粉を加えてさっくりまぜる。
9
残りの卵白を加える。
10
型に入れて、160℃で20~30分焼く。
11
焼きあがったら冷まして、完全に冷えたら上から粉糖をふる。