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かぼちゃのデパ地下風サラダ
158 kcal
電子レンジにかけて混ぜるだけ、とってもカンタンでおしゃれな一品です。香ばしく炒ったアーモンドスライスがアクセントに。
（調理時間 約60分）
（調理時間 約60分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
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75 g
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にんじん
|
25 g
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マヨネーズ
|
7.5 g
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ラカントS顆粒
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大さじ 0.25
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こしょう
|
少々
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アーモンド（乾）
※ スライス |
5 g
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作り方
1 |
かぼちゃは適度に緑の皮部分を取り除き、一口大の大きさに切って約3分電子レンジにかけ、やわらかくする。
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|---|---|
2 |
にんじんはさいの目に切り、電子レンジに約2分かける。
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3 |
アーモンドスライスは軽くフライパンで香ばしく炒る。
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4 |
かぼちゃをフォークなどで粗くつぶし、にんじん、マヨネーズ、ラカントＳ、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
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5 |
最後にアーモンドスライスをちらしてできあがり。
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