給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
パスタ
※ フェデリーニ |
60 g
|
|
|
トマト
|
80 g
|
|
|
納豆
|
1 パック
|
|
|
めんつゆ(ストレート)
|
大さじ 1
|
|
|
オリーブ油
|
小さじ 1
|
|
|
かつお節
|
5 g
|
|
|
しその葉
|
1 枚
|
1 |
フェデリーニを茹でるお湯を沸す。(塩の量は、お湯の量に対して1%)
|
|---|---|
2 |
トマトはへたをとり、お尻に十字に切れ目を入れ、沸騰した湯の中に20~30秒程入れ、冷水にとり、皮をむく。(湯むき)
|
3 |
湯向きしたトマトは、1口大の大きさに切って、めんつゆにつけ、冷蔵庫で冷やしておく。
|
4 |
納豆は、添付のタレがあれば一緒に混ぜ、タレがない場合は、小さじ2のめんつゆを混ぜる。
|
5 |
①でフェデリーニを茹でる。(茹で上がったら湯切りし、冷水で冷やし、水分をよくきる。
|
6 |
冷やした⑤に、オリーブオイルをからめ、③の冷やしてあるトマトからめんつゆを大さじ2とり麺にからめ、かつお節を混ぜる。
|
7 |
⑥のフェデリーニを盛り、③のトマトを全体に盛り、真ん中に④の納豆をかけ、
大葉の千切りをトッピング。 |