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イカの生姜醤油焼き
250 kcal
イカの生姜醤油焼き
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ちびこ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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いか
|
1 杯
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しょうが（おろし）
|
4 g
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しょうゆ
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45 cc
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マヨネーズ
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小さじ 0.5
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一味唐辛子
|
少々
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しその葉
|
1 枚
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作り方
1 |
イカをさばく。
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|---|---|
2 |
 ボウルにおろし生姜、醤油を入れさばいたイカを30分ほど漬け込む。
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3 |
②のイカを魚焼きグリルで両面焼く。
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4 |
食べやすい大きさに切って青しその上に盛り付け、マヨネーズ、一味唐辛子をお好みで添える。
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