 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
イカの生姜醤油焼き入りおつまみサラダ
187 kcal
イカの生姜醤油焼き入りおつまみサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ちびこ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
いか
※ イカの生姜醤油焼き |
0.33 杯
|
|
|
きゅうり
|
0.33 本
|
|
|
たまねぎ
|
10 g
|
|
|
マヨネーズ
|
16.67 g
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.17
|
|
|
一味唐辛子
|
少々
|
作り方
1 |
イカの生姜醤油焼きは、耳や胴は縦半分に切って幅1㎝くらいにカットし、足は長さ2.5cmくらいにカットする。
|
|---|---|
2 |
きゅうりは、縦半分に切って、斜めスライス、玉ねぎは、繊維にそって半月スライスする。
|
3 |
①、②をボウルに入れ、マヨネーズ、醤油、一味唐辛子を入れ和える。
|