 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
アスパラの入り卵・トマトソースかけ
120 kcal
簡単メニュー。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： makio
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
アスパラガス
|
3 本
|
|
|
たまご
|
1 個
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
トマトソース
|
大さじ 1
|
作り方
1 |
アスパラガスをゆでます。
|
|---|---|
2 |
いり卵を作り、塩、こしょうで味を整えます。
|
3 |
トマトソースを上からかけて完成。
|