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鱈のおろしポン酢かけ
143 kcal
超簡単な上に、超おいしいという、なんとも嬉しいお料理でした?
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： makio
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] たら
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1 切れ
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片栗粉
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大さじ 0.75
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[旬] 大根
※ おろし |
0.15 本
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かいわれ大根
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7.5 g
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ポン酢
※ お好みで |
大さじ 1
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作り方
1 |
タラの切り身を３～４当分に切る。
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|---|---|
2 |
片栗粉をまぶし、フライパンで皮から焼く。
火がしっかり通ったらタラの準備は完成 。 |
3 |
大根おろしをすり、水分をのぞくために絞る。
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4 |
カイワレ大根をさっとゆでる。
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5 |
先ほどのタラをお皿にもりつけ、その上に大根おろしとカイワレをのせ、ポン酢をかけて完成！！
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