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ツナサラダ
285 kcal
簡単サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： makio
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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レタス
※ 食べやすい大きさに切る |
0.12 玉
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ツナ缶（油漬）
|
0.5 缶
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きゅうり
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0.25 本
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ピーマン
※ スライス |
0.25 個
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ミニトマト
※ ヘタをと取る |
4 個
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プロセスチーズ
※ ちぎる |
0.5 枚
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作り方
1 |
野菜を水でしっかり洗い、食べやすい大きさに切る。トマトはヘタを取ってそのまま最後に飾る。
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|---|---|
2 |
野菜を器に盛り付け、油をきったツナをのせて、裂いたチーズをのせる。
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3 |
ミニトマトを飾って、お好みのドレッシングをかけて完成。
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