副菜|汁もの・スープ・鍋物
舞茸と寄せ卵のお吸い物
136 kcal
舞茸と寄せ卵のお吸い物
(調理時間 約30分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こんぶ
2.5 g
かつお節
6.5 g
250 cc
まいたけ
60 g
たまご
1
かいわれ大根
2 g
少量
料理酒
少々
しょうゆ
少々
作り方
1
一番出汁をとる。鍋に、水と昆布を入れ、10分を目安に、弱火でじっくり沸かす。
2
沸かす直前で、昆布にツメが立つ位やわらかくなったら、昆布を取り出し、強火にし、沸騰させる。火を止め、3%の差し水をする。
3
鰹節を入れ、強火にかけ、鰹節がクラクラとしてきたら、火を止め、アクをすくって、さらしをしいたザルでこす。
4
舞茸は、沸かした塩水にさっとくぐらせ、ザルにとっておく。(使った塩水は捨てないでとっておく)
5
寄せ卵をつくる。④の沸かしザルで1度濾した溶き卵を入れひと煮立ちさせ、卵が固まってきたら巻きすにとり巻きながら水切りする
6
水気が切れて、卵の形ができあがったら、食べやすい大きさに切る。
7
一番出汁を火にかけ、塩、酒、醤油でお好みに味付けする。お椀に④の舞茸と⑥の寄せ卵を盛り付け、味付けした一番出汁を注ぐ。