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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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豚ばら肉
※ 2cm幅に切る |
25 g
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[旬] キャベツ
※ 短冊切り |
15 g
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たまねぎ
※ くし切り |
15 g
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にんじん
※ 短冊切り |
15 g
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大根(皮むき)
※ いちょう切り |
15 g
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生しいたけ
※ スライス |
1 個
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油揚げ
※ 短冊切り |
10 g
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こんにゃく
※ 1.5cmの正方形 |
15 g
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だし汁
|
200 ml
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味噌(ペーストタイプ)
|
1 g
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牛乳
|
25 ml
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葉ねぎ
|
5 g
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本みりん
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小さじ 0.5
|
A |
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濃口しょうゆ
|
小さじ 0.5
|
A |
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日本酒
|
小さじ 0.5
|
A |
1 |
手鍋にだし汁を入れ、根菜類を入れて火にかける。
沸騰してきたら豚肉を加え、浮いてきたアクを取り除く。 |
|---|---|
2 |
のこりの食材とAを加えて、しばらく煮込む。3~5分程度。
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3 |
野菜類がやわらかくなったら、みそと牛乳を加えて仕上げる。
沸騰させないように気を付けてくださいね。 |
4 |
汁椀に盛り付け、ねぎを散らして完成。
お好みで一味や黒こしょうをどうぞ。 |