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グリーンカレー♪
818 kcal
簡単簡単ヽ(^o^)丿
ココナッツと辛い、食欲をそそられるいい香りがしてきました♪
（調理時間 1時間以上）
ココナッツと辛い、食欲をそそられるいい香りがしてきました♪
（調理時間 1時間以上）
投稿者： makio
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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カレールウ
※ 市販のグリーンカレーペースト |
40 g
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鶏肉
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100 g
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ヨーグルト
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200 g
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[旬] ごぼう
※ 千切り |
1 本
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黄パプリカ
※ 薄切り |
1 個
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赤パプリカ
※ 千切り |
1 個
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[旬] れんこん
※ 千切り |
1 節
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水
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350 ml
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作り方
1 |
鶏肉は食べやすい大きさに切り朝からヨーグルトに浸けます。こうすると鶏肉の繊維がバラバラになり、柔らかいお肉になります。
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|---|---|
2 |
野菜は、ごぼう、レンコンは皮をむいてパプリカと一緒に指定の大きさに切っておきます。
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3 |
タイのカレーは水で溶いて、１分沸騰させた後に、鶏肉、お野菜を入れて煮込むだけ！！
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