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オープンサンド♪
328 kcal
卵＆トマト＆ブロッコリー＆ソーセージを炒めたものをのせ、その上にチーズをのせてオーブンで焼きました！
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： makio
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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食パン
※ ５枚切りの半分を使用 |
0.5 枚（6枚切り）
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たまご
|
1 個
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牛乳
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小さじ 1
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トマト
※ 角切り |
0.25 個
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[旬] ブロッコリー
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3 房
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ソーセージ
|
1 本
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サラダ油
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小さじ 1
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ピザ用チーズ
※ お好みで |
大さじ 1
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作り方
1 |
野菜を食べやすい大きさに、ソーセージは斜め切りに、しておきます。
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|---|---|
2 |
溶いた卵に牛乳を少し加え、熱したフライパンに油をひいていり卵を作ります。
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3 |
そこに1の材料も加えて一緒に炒めます。
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4 |
5枚切りを半分にしたパンに3で炒めた具材を入のせ、チーズをのせてオーブンで焼きました！
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