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副菜｜魚介・海藻のおかず
いくらちゃん
284 kcal
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いくらちゃん
（調理時間 約15分）
投稿者： ちびこ
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栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
すじこ
95 g
しょうゆ
22.5 g
作り方
1
生筋子は、卵をバラバラにほぐす。
2
皮や筋をできるだけ取り除きぬるま湯(30℃くらい)で優しく洗いさらに残っている皮や筋を取り除く。ザルにあげ軽く塩をする
3
醤油に漬け込み、1晩おく。
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