副菜|魚介・海藻のおかず
いくらちゃん
284 kcal
いくらちゃん
(調理時間 約15分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
すじこ
95 g
しょうゆ
22.5 g
作り方
1
生筋子は、卵をバラバラにほぐす。
2
皮や筋をできるだけ取り除きぬるま湯(30℃くらい)で優しく洗いさらに残っている皮や筋を取り除く。ザルにあげ軽く塩をする
3
醤油に漬け込み、1晩おく。