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焼節と香味野菜をたっぷり使ったサラダ
128 kcal
上から青じそドレッシングと、ごま油をだーーっとかけてわしわし混ぜて頂きます！！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 亀屋の女将
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かつお（なまり節）
※ 焼節を使用 |
25 g
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きゅうり
※ スライス |
0.25 本
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たまねぎ
※ スライス |
0.12 個
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[旬] みょうが
※ 刻み |
0.5 本
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しその葉
※ 刻み |
1 枚
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ごま（白）
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小さじ 0.5
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ドレッシング
※ お好みのもの |
大さじ 1
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作り方
1 |
きゅうり、玉ねぎ、茗荷、大葉を、ひたすら刻みます。
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|---|---|
2 |
細かくほぐした焼節の上に、①をいっぱい盛り付けます。
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3 |
お好みのドレッシングをかけて混ぜて食べます。
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