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小松菜とチキンのクリーム煮
280 kcal
フランスパンを付けながらとか！
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
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75 g
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小松菜
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1.25 束
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ホワイトソース
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35 g
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ブイヨン
|
0.25 個
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牛乳
|
37.5 cc
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水
|
12.5 cc
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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作り方
牛乳の膜ができないよう、時々おたまで混ぜながら煮ましょう。
1 |
鶏もも肉、小松菜は食べやすい大きさにカットしておく。
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油、「1」を炒める（軽く塩コショウ）
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3 |
「2」にホワイトソース、牛乳、水、ブイヨンを追加
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4 |
弱火で10分～15分煮込めば完成！
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