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ツナじゃがトマト☆イタリアン風
448 kcal
ほくほくのじゃがいもとツナのコク、トマトの酸味がGood！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ツナ缶（油漬）
|
0.5 缶
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じゃがいも
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1.5 個
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トマト
|
1 個
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オリーブ油
|
大さじ 0.5
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にんにく
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0.25 片
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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オレガノ
|
少々
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作り方
にんにくの量はお好みで調節してください。
1 |
じゃがいもは串切りにしてレンジでチン！
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|---|---|
2 |
ツナ缶は汁気を取っておく、トマトはざく切りにしておく。
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3 |
フライパンにオリーブ油大さじ1、スライスしたにんにくを炒める。
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4 |
じゃがいも、トマト、ツナの順に追加し、塩コショウで味を調整、最後にオレガノを散らして完成！
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