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お弁当カラフルおにぎり
540 kcal
またまたお花見弁当！
4種類のおにぎりです。
（調理時間 約30分）
4種類のおにぎりです。
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ごはん
※ 必要量 |
1.75 杯
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[旬] しその葉
※ 市販の赤しそふりかけ |
5 g
|
A |
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梅干し
※ 刻み |
0.5 個
|
A |
|
のり（青のり）
|
2.5 g
|
B |
|
ちりめんじゃこ
|
大さじ 0.5
|
B |
|
鶏ひき肉
※ 鶏そぼろ |
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C |
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たまご
※ 溶き卵 |
0.25 個
|
C |
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たくあん
※ つぼ漬け |
5 切れ
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D |
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かつお節
|
5 g
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D |
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しょうゆ
|
少量
|
D |
作り方
あまったとき卵はフライパンでスクランブルエッグに！
1 |
A：紫色 B:緑色 C：黄色 D：オレンジ
のそれぞれの材料です。 |
|---|---|
2 |
それぞれの材料をごはんと混ぜておにぎりにします。
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3 |
＜C：黄色＞はとりそぼろおにぎりを溶き卵に付け、フライパン（中火）で両面を軽く焼きます。
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4 |
＜D：オレンジ色＞はつぼ漬けとかつおぶしを混ぜ、しょうゆを適量たらしてからおにぎりにしましょう。
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