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彩塩カレーの骨付きタンドーリチキン
326 kcal
今回は「カレー塩」「檸檬塩」のダブルで作ってみました。
（調理時間 1時間以上）
（調理時間 1時間以上）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
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120 g
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じゃがいも
※ お好みで |
10 g
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にんじん(皮むき)
※ お好みで |
10 g
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ヨーグルト
※ プレーン |
0.5 カップ
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A |
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カレー粉
※ カレー塩 |
小さじ 0.25
|
A |
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レモンパウダー
※ 檸檬塩 |
小さじ 0.25
|
A |
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パプリカ粉
|
小さじ 0.25
|
A |
作り方
じゃがいもやにんじんは、空いた所に並べておけばOKです！
1 |
とりもも肉は味がしみやすいように、所々切込みを入れる。
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|---|---|
2 |
密封出来る入れ物などに「1」とAを混ぜ合わせた「タレ」を入れ、よくもみ込んでから冷蔵庫でひと晩寝かせる。
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3 |
クッキングシートに「2」をタレごとのせ、じゃがいも、にんじんも追加、220℃のオーブン（余熱アリ）で20～30分で完成！
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