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材料名 | 分量 | グループ |
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えび
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5 尾
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パン粉(生)
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大さじ 1
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パセリ(乾)
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1.5 g
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[旬] にんにく(おろし)
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小さじ 0.12
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A |
[旬] たまねぎ
※ すりおろし |
2.5 g
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A |
オリーブ油
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小さじ 0.25
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A |
レモン果汁
|
小さじ 0.25
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A |
ペッパー(黒)
|
少々
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A |
1 |
えびは殻をむき、背ワタを取っておく。
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2 |
ビニール袋に「1」と<A>を入れてよくもみこむ。
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3 |
クッキングシートなどにパン粉をしいて「2」を並べる。上からもパン粉をかけて、オーブントースターで5分!
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4 |
最後にパセリをちらして完成!
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