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メキシコ風アボカドディップ☆グアカモーレ
101 kcal
クラッカーやナチョス、野菜スティックなど何にでも合いますね！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アボカド
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0.25 個
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ミニトマト
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0.5 個
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たまねぎ
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0.06 個
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[旬] レモン果汁
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小さじ 0.25
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にんにく（おろし）
※ チューブで3cm |
少々
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塩
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少々
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こしょう
|
少々
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作り方
1 |
アボカドは縦に1周ぐるっと包丁を入れ半分に割る。スプーンで実を取り出す。
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|---|---|
2 |
玉ねぎはみじん切りに、ミニトマトは種を取り細かく刻む。
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3 |
「1」と「2」にレモン汁、にんにく、塩コショウを追加し、全体を混ぜ合わせれば完成！
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