副菜|サラダ
辛そうで辛くない☆しらたき中華サラダ
60 kcal
食べるラー油を使ったヘルシーサラダです。
(調理時間 約15分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
しらたき
0.25
ロースハム
1
[旬] きゅうり
0.25
しょうゆ
小さじ 0.25
食べるラー油
小さじ 0.5
作り方
しらたきはアク抜きのため、必ず茹でて水洗いしましょう!
1
しらたきは軽く茹で、水切りして冷ましておく。
2
ハムときゅうりを細切りにして「1」に追加。
3
「2」にしょうゆ、ラー油を入れてよく和えれば完成!