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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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豚ロース(生)
※ ブロックのもの |
200 g
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紅茶(茶葉)
※ 1パック |
0 g
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[旬] 長ねぎ
※ 白い部分 トッピング用 |
0.25 本
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[旬] 長ねぎ
※ 青い部分 なくてもよい |
0.25 本
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しょうが
※ なくてもよい |
0.25 片
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しょうゆ
|
50 cc
|
A |
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みりん(本みりん)
|
50 cc
|
A |
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酢
|
12.5 cc
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A |
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しょうが(おろし)
※ お好みで |
少々
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A |
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にんにく(おろし)
※ お好みで |
少々
|
A |
1 |
『下準備』
ティーバッグの持つところの紙を外しておく。タレ(A)の材料を合わせておく。 |
|---|---|
2 |
![]() 鍋にたっぷりの水を入れ、豚ロース、紅茶バッグと、あればネギの青い部分、生姜を加えて強火にかける。
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3 |
![]() 沸騰してきたら弱火に落とし、こまめにアクを引きながら1~2時間くらい煮る。
(肉が湯から出ないように注意) |
4 |
![]() 鍋から肉を引き上げて、熱いうちにタレに4~5時間、できれば1晩漬け込む。
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5 |
![]() できあがったら薄くスライスし、白髪ねぎをのせる。
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