 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
塩豚しょうがサラダランチプレート
671 kcal
ジューシーな豚バラとごはん、サラダがバッチリ合います！
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
豚ばら肉
※ ブロック肉 |
100 g
|
|
|
塩
※ 岩塩 |
少々
|
|
|
ペッパー（黒）
|
少々
|
|
|
レタス
|
1 枚
|
|
|
[旬] 長ねぎ
|
0.12 本
|
|
|
ごはん
※ お好みで |
1 杯
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 2
|
A |
|
みりん（本みりん）
|
小さじ 1
|
A |
|
しょうが（おろし）
※ チューブで1㎝ |
少量
|
A |
作り方
1 |
豚バラを2cmくらいの厚さで食べやすい大きさに切る。岩塩はきつめ、ブラックペッパー少々で焼く。
|
|---|---|
2 |
器に温かいごはんと豚バラを並べて、刻んだレタス、長ねぎの順に盛りつける。
|
3 |
Aを合わせた＜ソース＞を電子レンジ600wで2分チン！軽く混ぜて「2」に回しかけたら完成！
|