主菜|お肉のおかず
鶏ささ身のおつまみしょうが焼き
94 kcal
忙しい時でも、5分もあれば完成すると思います!
(調理時間 約15分)
投稿者: パッちゃん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ささ身(鶏、生)
75 g
料理酒
小さじ 1
しょうゆ
小さじ 0.5
A
みりん(本みりん)
小さじ 0.5
A
しょうが(おろし)
※ チューブで2㎝
0 g
A
作り方
1
鶏ささ身は耐熱皿にのせてお酒、ラップして、電子レンジ600wで3分~3分30秒チンする。

2
あら熱をとった「1」を食べやすい大きさにカット。
3
フライパンに「2」とAを合わせた<ソース>を入れ、ほどよく焼き目がついたら完成!