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フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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もも肉(和牛)
※ シチュー用 |
100 g
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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オリーブ油
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大さじ 0.33
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赤パプリカ
※ 付け合せ |
0.08 個
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黄パプリカ
※ 付け合せ |
0.08 個
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ワイン(赤)
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133.33 cc
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A |
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ブイヨン
|
0.67 個
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A |
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水
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0.67 カップ
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A |
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ホールトマト
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0.33 缶
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A |
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にんにく
※ にんにくスライスを1~2枚 |
1.67 g
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A |
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バター
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大さじ 0.33
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A |
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ローリエ
|
0.33 枚
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A |
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塩
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少々
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A |
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こしょう
|
少々
|
A |
1 |
熱したフライパンにオリーブ油大さじ1、塩コショウした牛肉の全面に焼き目を付ける。
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|---|---|
2 |
圧力鍋にAを合わせた<煮汁>と「1」を追加、高圧で15分、火を止めて自然に圧が下がるまで待つ。
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3 |
「2」と煮汁少々を器にもり、サイコロ状に切ったパプリカを散らせば完成!
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