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アボガドとブロッコリーのサラダ
217 kcal
アボガドが熟れていたのでサラダも作りました！生ハムが無かったので
まめ男の好きなブロッコリーを入れることに♪
（調理時間 約15分）
まめ男の好きなブロッコリーを入れることに♪
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ブロッコリー
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0.33 房
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アボカド
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0.33 個
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クリームチーズ
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16.67 g
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マヨネーズ
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大さじ 0.33
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塩
|
少々
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こしょう
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少々
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ピンクペッパー
|
少々
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[旬] レモン果汁
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小さじ 0.1
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作り方
食べる前にピンクペッパーを乗せて食べると香りもよくて美味しいです♪
マヨネーズが少なくても濃厚でクリームチーズとアボガドの相性もよかったです(^^)
マヨネーズが少なくても濃厚でクリームチーズとアボガドの相性もよかったです(^^)
1 |
ブロッコリーは塩茹でして水気を切っておく。
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|---|---|
2 |
ボウルにチーズを入れレンジで10～15秒位加熱して柔らかくし、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
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3 |
ボウルに食べやすい大きさに切ったアボガド、ブロッコリーを入れ塩・胡椒レモン果汁を加え和える。
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