![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ブロッコリー
|
0.33 房
|
|
アボカド
|
0.33 個
|
|
クリームチーズ
|
16.67 g
|
|
マヨネーズ
|
大さじ 0.33
|
|
塩
|
少々
|
|
こしょう
|
少々
|
|
ピンクペッパー
|
少々
|
|
レモン果汁
|
小さじ 0.1
|
1 |
ブロッコリーは塩茹でして水気を切っておく。
|
---|---|
2 |
ボウルにチーズを入れレンジで10~15秒位加熱して柔らかくし、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
|
3 |
ボウルに食べやすい大きさに切ったアボガド、ブロッコリーを入れ塩・胡椒レモン果汁を加え和える。
|